{"id":51495,"date":"2016-11-28T00:00:00","date_gmt":"2016-11-27T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.institutchiaribcn.com\/testimonios\/olga-gureeva-choroba-filum-syndrom-arnolda-chiari-i-wielopoziomowe-dyskopatie\/"},"modified":"2026-02-24T11:20:07","modified_gmt":"2026-02-24T10:20:07","slug":"olga-gureeva-choroba-filum-syndrom-arnolda-chiari-wielopoziomowe-dyskopatie","status":"publish","type":"testimonios","link":"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/olga-gureeva-choroba-filum-syndrom-arnolda-chiari-wielopoziomowe-dyskopatie\/","title":{"rendered":"Olga Gureeva. Choroba Filum. Syndrom Arnolda Chiari I,  Wielopoziomowe dyskopatie."},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Data nagrania : czerwiec 2015<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mam na imi\u0119 Olga, jestem z miasta Tver (Rosja), mam 28 lat. Wszystko zacz\u0119\u0142o si\u0119 w szkole, mia\u0142am cz\u0119ste b\u00f3le i zawroty g\u0142owy, md\u0142o\u015bci, czasami wymioty, zm\u0119czenie, os\u0142abienie, zaburzenia wzroku. Lekarze zdiagnozowali tylko Dystoni\u0119 wegetatywno-naczyniow\u0105. I tak min\u0119\u0142y lata, a\u017c do momentu, gdy w 2006 roku dozna\u0142am urazu. Upad\u0142am, uderzy\u0142am g\u0142ow\u0105 o l\u00f3d, straci\u0142am przytomno\u015b\u0107, dosz\u0142o do z\u0142amania ko\u015bci jarzmowej. Od tego momentu wszystko dzia\u0142o si\u0119 jak we mgle, ci\u0105g\u0142e, ostre b\u00f3le i zawroty g\u0142owy, md\u0142o\u015bci. Po tym urazie zacz\u0119\u0142am mie\u0107 silne przykurcze n\u00f3g, pojawiaj\u0105ce si\u0119 kilka razy w roku. Tak silne, \u017ce z b\u00f3lu nie mog\u0142am si\u0119 wyprostowa\u0107. Mog\u0142o to, zdarzy\u0107 si\u0119 na lodowisku, na ulicy albo po prostu w domu. Wtedy zacz\u0119\u0142am my\u015ble\u0107, \u017ce jest to pierwszy sygna\u0142 \u015bwiadcz\u0105cy o powa\u017cnej chorobie i nie myli\u0142am si\u0119. Trwa\u0142am tak przez 6 lat. Nast\u0119pnie, w 2012 roku, spad\u0142am ze schod\u00f3w, uderzy\u0142am si\u0119 w kr\u0119gos\u0142up i przez kilka dni bola\u0142y mnie plecy. Po miesi\u0105cu, po raz pierwszy zacz\u0119\u0142am mie\u0107 problemy z chodzeniem, nie wiedzia\u0142am co si\u0119 ze mn\u0105 dziej<strong>e<\/strong>, moje nogi odmawia\u0142y mi pos\u0142usze\u0144stwa, pojawi\u0142o si\u0119 os\u0142abienie, napi\u0119cie, spastyczno\u015b\u0107, dr\u0119twienie n\u00f3g, nie mog\u0142am porusza\u0107 palcami u stopy, nagle chodzenie sta\u0142o si\u0119 bardzo trudne, nawet kr\u00f3tkie odcinki by\u0142y wyzwaniem. Poza tym cierpia\u0142am na b\u00f3le g\u0142owy, karku, ci\u0105gn\u0105ce b\u00f3le szyi, twarzy, b\u00f3le w odcinku l\u0119d\u017awiowym i szyjnym, brak si\u0142y w d\u0142oniach i wiele innych dolegliwo\u015bci. Czeka\u0142y na mnie 3 lata nieko\u0144cz\u0105cych si\u0119 bada\u0144, konsultacji, hospitalizacji, niezrozumia\u0142ych diagnoz. I najgorsze: niepewno\u015b\u0107\u2026 By\u0142 to najtrudniejszy dla mnie czas, najbardziej bolesny, kiedy nikt nie potrafi postawi\u0107 poprawnej diagnozy i nie wiesz, co wydarzy si\u0119 jutro i jak nadal \u017cy\u0107.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Po 3 latach zdiagnozowano u mnie Syndrom Arnolda Chiari I, chocia\u017c obni\u017cenie migda\u0142k\u00f3w m\u00f3\u017cd\u017cku by\u0142o na kilka mm, wielu lekarzy nie uznawa\u0142o postawionej diagnozy. Pami\u0119tam, \u017ce poczu\u0142am ulg\u0119, poniewa\u017c w ko\u0144cu wiedzia\u0142am, co mi jest. Lekarz powiedzia\u0142, \u017ce dekompresja mog\u0142aby mi pom\u00f3c, ale podejmie si\u0119 operacji tylko w skrajnym przypadku, kiedy nic nie b\u0119dzie ju\u017c funkcjonowa\u0107, i \u017ce b\u0119d\u0119 musia\u0142a poczeka\u0107. Nie chcia\u0142am i nie mog\u0142am czeka\u0107 na inwalidztwo, by\u0107 ci\u0119\u017carem dla wszystkich, dla mnie to by\u0142o najstraszniejsze. W\u0142a\u015bnie wtedy poradzono mi Instytut Chiari, Siringomielia y Escoliosis de Barcelona, w kt\u00f3rym lekarze przestudiowali moje zdj\u0119cia bada\u0144 i zaproponowano mi zg\u0142oszenie si\u0119 na operacj\u0119, kt\u00f3ra polega na sekcji filum terminale. Zacz\u0119li\u015bmy oszcz\u0119dza\u0107 i pozyskiwa\u0107 fundusze na operacj\u0119. M\u00f3j stan zacz\u0105\u0142 si\u0119 pogarsza\u0107 bardzo szybko, ba\u0142am si\u0119, \u017ce nie zd\u0105\u017cymy na czas, nogi ka\u017cdego dnia by\u0142y coraz s\u0142absze, chodzi\u0142am gorzej, miesi\u0105c przed operacj\u0105 chodzi\u0142am z lask\u0105, bez niej nie mog\u0142am utrzyma\u0107 si\u0119 na nogach d\u0142u\u017cej ni\u017c 5 minut. Mog\u0142am przej\u015b\u0107 tylko 100-200 metr\u00f3w.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Przed operacj\u0105 nie obiecano mi, \u017ce wszystko minie, nie obiecano mi, \u017ce na zawsze zapomn\u0119 o mojej chorobie, po prostu poinformowano mnie, \u017ce operacja zatrzyma\u0142aby chorob\u0119, zatrzyma\u0142aby progres. Operacja odby\u0142a si\u0119 30 czerwca 2015 r. Po niej poczu\u0142am pierwsz\u0105 popraw\u0119. Lekarze powiedzieli, \u017ce proces regeneracji b\u0119dzie d\u0142ugi. Polecili mi wykonywanie \u0107wicze\u0144, rower stacjonarny. Nawet sobie nie wyobra\u017cacie, jak trudne by\u0142y pierwsze miesi\u0105ce, m\u00f3j stan zdrowia chwia\u0142 si\u0119 pomi\u0119dzy lepiej i gorzej. Ten okres by\u0142 dla mnie bardzo trudny. Mia\u0142am wra\u017cenie, \u017ce nigdy si\u0119 nie sko\u0144czy. Po up\u0142ywie czasu, m\u00f3j stan ustabilizowa\u0142 si\u0119, nie wyst\u0119powa\u0142y ju\u017c tak drastyczne wahania. Rehabilitacja bardzo mi pomog\u0142a, nast\u0119pnie kontynuowa\u0142am wykonywanie \u0107wicze\u0144 i rower stacjonarny, chodzi\u0142am dziennie 1-2 km. Ka\u017cdego dnia walczy\u0142am o moje utracone zdrowie, a\u017c w ko\u0144cu, po 8 miesi\u0105cach od operacji poczu\u0142am si\u0119 dobrze. Obecnie g\u0142owa boli mnie rzadko, chodz\u0119 kilka kilometr\u00f3w dziennie, wiele objaw\u00f3w min\u0119\u0142o na zawsze, inne czasami pojawiaj\u0105 si\u0119, ale nie s\u0105 ju\u017c tak silne. Zacz\u0119\u0142am cieszy\u0107 si\u0119 i docenia\u0107 \u017cycie, mam si\u0142\u0119 na wszystko, zacz\u0119\u0142am wdra\u017ca\u0107 w \u017cycie wiele plan\u00f3w, kt\u00f3re wcze\u015bniej wydawa\u0142y si\u0119 nieosi\u0105galne. Niemo\u017cliwe kiedy\u015b, teraz dla mnie staje si\u0119 mo\u017cliwe.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ca\u0142a moja rodzina i ja wyra\u017camy nasz\u0105 wielk\u0105 wdzi\u0119czno\u015b\u0107 Doktorowi Miguel B. Royo Salvador i Doktorowi Marco V. Fiallos oraz ca\u0142emu zespo\u0142owi ICSEB. Zmienili\u015bcie mnie w osob\u0119 zdrow\u0105 i szcz\u0119\u015bliw\u0105, zwr\u00f3cili\u015bcie mi moje pe\u0142ne \u017cycie. \u017bycz\u0119 Wam zdrowia, pomy\u015blno\u015bci i sukces\u00f3w w pracy! Email:\u00a0olya1411@mail.ru<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-default fade-hover\" href=\"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/nagranie-chodu-olgi-gureeva-choroba-filum-wielopoziomowymi-dyskopatiami\/\"><strong>Historia Olga <\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"featured_media":51496,"template":"","tipos-de-testimonio":[344],"class_list":["post-51495","testimonios","type-testimonios","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tipos-de-testimonio-syndrom-arnolda-chiari-i"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Olga Gureeva: Choroba Filum, Chiari i dyskopatie | ICSEB<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Olga Gureeva opowiada o Chorobie Filum, syndromie Arnolda\u2011Chiari i wielopoziomowych dyskopatiach oraz poprawie po leczeniu w ICSEB.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/olga-gureeva-choroba-filum-syndrom-arnolda-chiari-wielopoziomowe-dyskopatie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Olga Gureeva: Choroba Filum, Chiari i dyskopatie | ICSEB\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Olga Gureeva opowiada o Chorobie Filum, syndromie Arnolda\u2011Chiari i wielopoziomowych dyskopatiach oraz poprawie po leczeniu w ICSEB.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/olga-gureeva-choroba-filum-syndrom-arnolda-chiari-wielopoziomowe-dyskopatie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Institut Chiari\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-24T10:20:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/institutchiaribcn.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Olga-Chiari-ICSEB-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/olga-gureeva-choroba-filum-syndrom-arnolda-chiari-wielopoziomowe-dyskopatie\/\",\"url\":\"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/olga-gureeva-choroba-filum-syndrom-arnolda-chiari-wielopoziomowe-dyskopatie\/\",\"name\":\"Olga Gureeva: Choroba Filum, Chiari i dyskopatie | ICSEB\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/olga-gureeva-choroba-filum-syndrom-arnolda-chiari-wielopoziomowe-dyskopatie\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/olga-gureeva-choroba-filum-syndrom-arnolda-chiari-wielopoziomowe-dyskopatie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/institutchiaribcn.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Olga-Chiari-ICSEB-1.jpg\",\"datePublished\":\"2016-11-27T23:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-24T10:20:07+00:00\",\"description\":\"Olga Gureeva opowiada o Chorobie Filum, syndromie Arnolda\u2011Chiari i wielopoziomowych dyskopatiach oraz poprawie po leczeniu w ICSEB.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/olga-gureeva-choroba-filum-syndrom-arnolda-chiari-wielopoziomowe-dyskopatie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/olga-gureeva-choroba-filum-syndrom-arnolda-chiari-wielopoziomowe-dyskopatie\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/olga-gureeva-choroba-filum-syndrom-arnolda-chiari-wielopoziomowe-dyskopatie\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/institutchiaribcn.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Olga-Chiari-ICSEB-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/institutchiaribcn.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Olga-Chiari-ICSEB-1.jpg\",\"width\":200,\"height\":200},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/olga-gureeva-choroba-filum-syndrom-arnolda-chiari-wielopoziomowe-dyskopatie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Testimonios\",\"item\":\"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/testimonios\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Olga Gureeva. Choroba Filum. Syndrom Arnolda Chiari I, Wielopoziomowe dyskopatie.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/\",\"name\":\"Institut Chiari de Barcelona\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/#organization\",\"name\":\"Institut Chiari de Barcelona\",\"url\":\"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/institutchiaribcn.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/cropped-cropped-icsebNavLogo-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/institutchiaribcn.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/cropped-cropped-icsebNavLogo-1.png\",\"width\":245,\"height\":99,\"caption\":\"Institut Chiari de Barcelona\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Olga Gureeva: Choroba Filum, Chiari i dyskopatie | ICSEB","description":"Olga Gureeva opowiada o Chorobie Filum, syndromie Arnolda\u2011Chiari i wielopoziomowych dyskopatiach oraz poprawie po leczeniu w ICSEB.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/olga-gureeva-choroba-filum-syndrom-arnolda-chiari-wielopoziomowe-dyskopatie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Olga Gureeva: Choroba Filum, Chiari i dyskopatie | ICSEB","og_description":"Olga Gureeva opowiada o Chorobie Filum, syndromie Arnolda\u2011Chiari i wielopoziomowych dyskopatiach oraz poprawie po leczeniu w ICSEB.","og_url":"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/olga-gureeva-choroba-filum-syndrom-arnolda-chiari-wielopoziomowe-dyskopatie\/","og_site_name":"Institut Chiari","article_modified_time":"2026-02-24T10:20:07+00:00","og_image":[{"width":200,"height":200,"url":"https:\/\/institutchiaribcn.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Olga-Chiari-ICSEB-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/olga-gureeva-choroba-filum-syndrom-arnolda-chiari-wielopoziomowe-dyskopatie\/","url":"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/olga-gureeva-choroba-filum-syndrom-arnolda-chiari-wielopoziomowe-dyskopatie\/","name":"Olga Gureeva: Choroba Filum, Chiari i dyskopatie | ICSEB","isPartOf":{"@id":"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/olga-gureeva-choroba-filum-syndrom-arnolda-chiari-wielopoziomowe-dyskopatie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/olga-gureeva-choroba-filum-syndrom-arnolda-chiari-wielopoziomowe-dyskopatie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/institutchiaribcn.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Olga-Chiari-ICSEB-1.jpg","datePublished":"2016-11-27T23:00:00+00:00","dateModified":"2026-02-24T10:20:07+00:00","description":"Olga Gureeva opowiada o Chorobie Filum, syndromie Arnolda\u2011Chiari i wielopoziomowych dyskopatiach oraz poprawie po leczeniu w ICSEB.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/olga-gureeva-choroba-filum-syndrom-arnolda-chiari-wielopoziomowe-dyskopatie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/olga-gureeva-choroba-filum-syndrom-arnolda-chiari-wielopoziomowe-dyskopatie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/olga-gureeva-choroba-filum-syndrom-arnolda-chiari-wielopoziomowe-dyskopatie\/#primaryimage","url":"https:\/\/institutchiaribcn.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Olga-Chiari-ICSEB-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/institutchiaribcn.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Olga-Chiari-ICSEB-1.jpg","width":200,"height":200},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/olga-gureeva-choroba-filum-syndrom-arnolda-chiari-wielopoziomowe-dyskopatie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Testimonios","item":"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/testimonios\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Olga Gureeva. Choroba Filum. Syndrom Arnolda Chiari I, Wielopoziomowe dyskopatie."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/","name":"Institut Chiari de Barcelona","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/#organization","name":"Institut Chiari de Barcelona","url":"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/institutchiaribcn.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/cropped-cropped-icsebNavLogo-1.png","contentUrl":"https:\/\/institutchiaribcn.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/cropped-cropped-icsebNavLogo-1.png","width":245,"height":99,"caption":"Institut Chiari de Barcelona"},"image":{"@id":"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/testimonios\/51495","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/testimonios"}],"about":[{"href":"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/testimonios"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51496"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51495"}],"wp:term":[{"taxonomy":"tipos-de-testimonio","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutchiaribcn.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tipos-de-testimonio?post=51495"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}